焼きおにぎり

<材 料> 4人分

焼きおにぎり

  • 米 … 1.5合
  • サラダ油 … 適量
  • しょうゆ … 適量

  • A
  • シーチキン … 1缶(80g)
  • マヨネーズ … 大さじ1
  • かつおぶし … 3g

作り方

  1. 米を洗い炊飯鍋に入れて線に合わせて水加減をして炊きます。
  2. (1)を4等分してを中に入れたおにぎりをにぎり、手で表面にまんべんなくサラダ油をつけます。
  3. 両面焼きグリル強火で5分焼きます。
  4. 刷毛でしょうゆを両面に塗り、両面焼きグリル強火で1分焼きます。